Äppelpajsmoothie

Ibland överraskar man sig själv. Drog en vild chansning och gjorde en äppelpajsmoothie och det blev superbra! Jag skar ett äpple i tunna skivor och pudrade dom med kanel innan jag la dem i vatten och körde i micron 4 minuter. När de var mjuka mixade jag de tillsammans med en halv burk kvarg, havregryn och lite vaniljsocker. Mums :)

Synd bara att jag aldrig får behålla äpplen i magen så länge. Men en 20 minuter i alla fall :D Det är ju konstaterat nu att jag är överkänslig mot fruktos och det var ju skönt att veta då jag trodde de var något åt glutenhållet. Det var bara att plocka bort all frukt som jag verkligen stoppade i all mat, sallad, mackor och åt till mellanmål. Typiskt men skönt att veta som sagt.

Nu blir det åtta timmars sömn! Halleluja!


Kommentarer
Postat av: lillan

Jag har funderat på om jag har något liknande. Jag äter jättemycket svenska äpplen och har märkt nu att jag får ont i magen i samband med det. Äpple som ska vara bra för magen... Puss på dig!

Svar: Tydligen har en tredjedel av världens befolkning fruktosmalabsorption men alla är inte lika känsliga. Tyvärr kan man ju inte ta något prov och få ett rakt svar utan man måste prova sig fram själv. Men äpple och päron sägs va värst så prova plocka bort det först och se om det är mer som magen reagerar på. Puss gumman!
Moa Gahlin

2012-11-22 @ 08:07:29
URL: http://lovagahlin.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0