Melodifestivalen = Svett
På gymmen kör dom varje år Valaloppsspinning, alltså cyklar tills vinnaren har gått i mål. Med inspiration från det så gjorde jag en egen variant ikväll. Jag ställde mig på crosstrainern här hemma och körde järnet hela Melodifestivalen. 120 minuter senare hade jag enligt maskinen bränt 740 kalorier. Det gick ju galant men jag kommer förmodligen vara lite mör i kroppen imorgon.
Jag har förresten gjort mig förtjänt av 5 kryss idag. Efter frukost och marinering av kött började jag dagen (kl 12, haha) med 7 km promenad. Tog exakt 60 minuter! Sen målade jag trappen och stolparna ett andra varv i 4 timmar (första varvet tog 5 timmar igår!) och under tiden lyssnade jag igenom alla föreläsningar som varit hittills. Effektivitet på hög nivå ;) Och då hade jag dessutom lagt köttet i lergrytan och satt in det i ugnen så precis när jag målat klart var maten redo att ätas. Slängde ihop en sallad och gjorde en redning på skyn som blev i grytan. Så gott! Jaa det finns kvar till dig Danneman :)
Sen var det ju bara hopp på crosstrainern och jag tycker rätt låt vann. Hon är så fin den där Loren. Och vilket hår!
Förresten ska jag väl säga det att hade jag inte målat trappen idag hade jag förmodligen gått upp och satt mig i soffan och kollat på melo men tji fick jag. Fick snällt kolla på datorn via webben istället. Men det är ju inget ont som inte för något gott med sig säger dom ju :)
Jag har förresten gjort mig förtjänt av 5 kryss idag. Efter frukost och marinering av kött började jag dagen (kl 12, haha) med 7 km promenad. Tog exakt 60 minuter! Sen målade jag trappen och stolparna ett andra varv i 4 timmar (första varvet tog 5 timmar igår!) och under tiden lyssnade jag igenom alla föreläsningar som varit hittills. Effektivitet på hög nivå ;) Och då hade jag dessutom lagt köttet i lergrytan och satt in det i ugnen så precis när jag målat klart var maten redo att ätas. Slängde ihop en sallad och gjorde en redning på skyn som blev i grytan. Så gott! Jaa det finns kvar till dig Danneman :)
Sen var det ju bara hopp på crosstrainern och jag tycker rätt låt vann. Hon är så fin den där Loren. Och vilket hår!
Förresten ska jag väl säga det att hade jag inte målat trappen idag hade jag förmodligen gått upp och satt mig i soffan och kollat på melo men tji fick jag. Fick snällt kolla på datorn via webben istället. Men det är ju inget ont som inte för något gott med sig säger dom ju :)
Japp, känn pressen mina vänner!
Kommentarer
Trackback